3. Keine Angst vor Stress

Keine Angst vor STRESS
oder
Eine Balance zwischen Leistung und Gesundheit ist erlernbar

Lebenskrisen, Schicksalsschläge, enormer Druck oder Stress können Menschen aus der Bahn werfen. Mit Resilienz jedoch kann sich jeder selbst so steuern, dass er diese Krisen bewältigt und nicht daran zugrunde geht.

In einem Workshop stellen wir ihnen die wichtigsten Punkte dieser Lebenshaltung vor. Anhand von Übungen vertiefen wir das Erlernte. Diese 2 Tage bedeuten viel Selbsterfahrung, ermöglichen Perspektivwechsel und neue Sichtweisen. Selbstverständlich bekommen die Teilnehmer auch eine Handreichung mit, die es ihnen in Zukunft leichter macht, mit Krisen umzugehen.

Zielgruppen: Einzelpersonen, Teams, Führungskräfte